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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Beans, tortuga negro, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

Beans, tortuga negro, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Beans, tortuga negro, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, tortuga negro, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	65.74 g	65.74%
La energía (calorías)	130 kcal
Energía (julios)	544 kJ
Proteína	8.18 g	8.18%
lípido total (grasa)	0.35 g	0.35%
Ceniza	1.38 g	1.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.35 g	24.35%
Fibra, dietética total	8.3 g	8.3%
Azúcares, total de	0.32 g	0.32%
Calcio, Ca	55 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.85 mg
El magnesio, Mg	49 mg	0.05%
El fósforo, P	152 mg	0.15%
Potasio, K	433 mg	0.43%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.76 mg
Cobre, Cu	0.269 mg
El manganeso, Mn	0.327 mg
El selenio, Se	1.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Beans, tortuga negro, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal